Gesund fasten im Alltag

in Köln

Fasten – Wandern – Entspannen

Termine 2023

25.05. bis 31.05.

22.09. bis 28.09.

27.10. bis 02.11.

Wo?

Kursgebühr

285 € pro Person inkl. Fastenverpflegung

Programm/ Ablauf

Sie wohnen während der Fastenwoche bei sich zu Hause. So können Sie die Erfahrungen dieser Woche später gut in Ihren Alltag integrieren. Ein weiteres wichtiges Merkmal dieses Workshops ist die Verbindung von Bewegung und Entspannung.

Wir treffen uns morgens zu einer kleinen Wanderung am Rheinufer, im Königsforst oder zu einem Spaziergang in einem der Gärten oder Parks von Köln.

Am Abend treffen wir uns jeweils von 18 bis 21 Uhr zum Austausch, zur Meditation oder zu Vorträgen, um Anregungen für ein gesundes Leben zu bekommen.

Morgens/ Vormittags

Mittags 

Abends

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